ヒゲ脱毛はやって良かった?6回通って変わった4つのこと【湘南美容外科の体験談】

ヒゲ脱毛に興味はあるけど、「正直ちょっと怖い」と感じていませんか?

やっぱりヒゲ脱毛って痛いのか…
はじめようと思ってたけど痛いのは怖い…
という声も多く、通う前は私も正直不安でした。
そんな私が、湘南美容外科でヒゲ脱毛に6回通った今の答えは「やって良かった」です。
この記事では、6回通って実際に変わったことを中心に、始める前の不安が実際どうだったのか、そして期待しすぎないほうがいいことまで、良い点も悪い点も正直に書いていきます。

- 毎朝のヒゲ剃りが30秒で終わるようになった
- 青ヒゲが目立たなくなり、彼女に「肌がきれいになったね」と言われた
- カミソリで血が出たり、口の横の皮がめくれたりしなくなった
- 費用は6回で総額25,300円。社会人1年目でも無理なく通えた
ただし、6回ではツルツルにはなりません。脱毛中にニキビができたこともあります。
いよ
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6回通って、やって良かった4つのこと
毎朝のヒゲ剃りが30秒で終わるようになった
脱毛前の私は、夕方に出てくる青ヒゲが嫌で、毎朝T字カミソリで力を入れて深剃りしていました。同じところを何度も往復するので時間がかかり、肌から血が出ることもありました。
6回終わった今は、深剃りをしなくても夕方のヒゲが目立たなくなりました。ヒゲ剃りは毎朝30秒もあれば終わります。
毛が減ったので、T字カミソリをやめて、電気シェーバーで軽く当てるだけにしました。
青ヒゲが目立たなくなり、人からの印象が変わった
はっきり変化を感じたのは3回目のころです。ヒゲの生え方がまばらになり、始める前と比べて3〜4割ほど減った感覚でした。
職場で「肌がきれいになった?」と言われたのも、このころからです。
脱毛を始めたきっかけは、彼女に「青ヒゲは不潔に見える」と言われたことでした。
脱毛したあとに聞いてみると、「え、すごくいい!青ヒゲがなくなって、肌がきれいになったね!」と言ってもらえました。

カミソリで血が出たり、皮がめくれたりしなくなった
以前は乾燥する時期になると、口の横あたりの皮がめくれて、化粧水がしみることがありました。
今は深剃りをやめたので、皮がめくれることは減りました。肌が強くなったのではなく、毎日ヤスリをかけるような作業をやめられた結果だと思っています。
費用は思っていたよりかからなかった
始める前に一番不安だったのは「高額すぎるのでは」ということでした。実際は、6回コースが16,800円で、交通費や日焼け止め代まで含めた総額は25,300円でした。
社会人1年目で東京で一人暮らしをしている私でも、無理なく通える金額でした。
通院も、2回目以降は受付から終了まで約30分でした。

始める前の不安は、実際どうだった?
始める前の私には、次の3つの不安がありました。実際に通ってみてどうだったかを並べます。
一番不安だったのは「高額すぎる」ことでしたが、実際の費用は上の「費用は思っていたよりかからなかった」で書いたとおりです。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
やって良かったけれど、期待しすぎないほうがいいこと
良いことばかり書いても参考にならないので、期待しすぎないほうがいいことも正直に書きます。
1つ目は、6回ではツルツルにならないことです。6回コースを終えて2ヶ月ほどたつと、始める前と比べれば減っているものの、ヒゲは少しずつ戻ってきています。
2つ目は、脱毛で肌荒れがなくなるわけではないことです。脱毛に通っている間も、口周りにニキビができたことはありました。
それでも私は、やって良かったと思っています。むしろ「もっと早く始めておけばよかった」と思っているくらいです。

脱毛中の肌の変化は、写真つきでこちらにまとめています。

これからヒゲ脱毛を考えている人へ
ヒゲ脱毛を始めるのに、私のように不安に思っている方は多いはずです。
「青ヒゲでずっと悩んできた」「ヒゲ剃りがめんどう」と考えているけど、あと一歩踏み出せない…
そんな方に、私が始める前にやったことを2つ紹介します。
この2つを徹底するだけで、低リスクでヒゲ脱毛への不安を解消することが出来ました。
また、私が実際にヒゲ脱毛に通い、脱毛回数ごとの変化を記録しています。当時の自分が一番知りたかったことをまとめました。

やって良かったことだけでなく、痛み・費用・通院の手間などのデメリットも知っておきたい方は、こちらの記事もあわせてお読みください。

私の通っているクリニックについて
私がヒゲ脱毛で通っているのは、湘南美容外科(通称SBC)です。
正直に言うと、最初は「大手だから無難そう」という理由で選びました。
ただ、実際に通ってみて感じたのは、初心者がヒゲ脱毛を始めるにはかなりハードルが低いという点です。
SBCのヒゲ脱毛は、
- 鼻下・あご・あご下の3部位をまとめて受けられる
- 1回あたりの料金が安く、様子見しやすい
- 全国に院が多く、予約や通院がしやすい
といった特徴があります。
特に私の場合、
「ヒゲ脱毛が自分に合うか分からない」
「いきなり高額なコースは不安」
という気持ちが強かったので、まずは低コストで始められる点が決め手でした。
また、カウンセリングでは
- 効果には個人差があること
- 6回では終わらない可能性が高いこと
これらの説明があり、無理な勧誘はありませんでした。
(カウンセリング後契約しなければ料金はかかりません)
現実的な説明を受けたうえで、納得して始めたい人には合っているクリニックだと思います。
この記事ってどんな人が書いてるの?
♦︎脱毛経歴
・2025年 12月〜 : 湘南美容外科でヒゲ脱毛を開始
・2026年 01月〜 : ヒゲ脱毛で悩む人を減らすため脱毛ブログを開設
・2026年 08月〜 : 湘南美容外科の脱毛3部位6回コース終了
♦︎どんな人?
青ヒゲとニキビ、ニキビ痕に悩まされ続け25年。
彼女に言われた言葉「青ヒゲって不潔に見える...」をきっかけに、
2025年12月に脱毛を開始。
今では青ヒゲ目立たなくなるほどに!
同じ悩みを抱えながらも一歩踏み出せずにいる人がいるのでは?
と思い2026年01月ブログを開設。







