湘南美容外科のヒゲ脱毛『1回目』｜実体験と経過を写真付きで解説！
いよ
ごろごろしてたら日が暮れた
ヒゲ脱毛で肌はきれいになる？6回受けてニキビはできたけど、乾燥は減った話【写真あり】
いよ
記事内に商品プロモーションを含む場合があります。
「ヒゲ脱毛をすれば肌荒れしなくなる」と書いてある記事をよく見かけますが、私の実感は違います。6回受けた今でも肌荒れはしますし、脱毛期間中に口周りにニキビができたこともありました。
ただ、変わったこともあります。深剃りをする頻度が減ったぶん、冬に口の横の皮がめくれるような乾燥には悩まされなくなりました。この記事では、湘南美容外科に6回通った私の肌が、何が変わって何が変わらなかったのかを解説します。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
✎ この記事を書いた人
いよ
✓ヒゲ脱毛歴9ヶ月
青ヒゲがコンプレックスでヒゲ脱毛を開始
ヒゲ脱毛にかかった総額約5万円（現在も増額中）
脱毛で後悔しないための情報を実体験をもとに発信！
✓Xで発信中
フォロワー200人以上
結論：肌荒れはなくならない。減ったのは「深剃りによる乾燥」でした
6回通って、私の肌はこうなりました。
| 項目 | 私の結果 |
|---|---|
| 脱毛期間中のニキビ | できた。口周りに出たことがある |
| 乾燥・皮めくれ | 減った。深剃りの頻度が減ったのが理由だと思う |
| カミソリ負け | 減った |
| ニキビ痕 | 変わらない |
| 毛穴の凹み | 変わらない |
| 肌の見え方 | 明るく見えると言われた。ただしこれは青ヒゲの色の話で、肌質ではない |
つまり、肌が強くなったわけではなく、肌にダメージを与える作業（深剃り）が減っただけです。これが私の6回分の結論です。
ここを混同すると期待外れになります。レーザーが当たっているのは毛で、肌そのものを治療しているわけではありません。ニキビやニキビ痕が気になるなら、それは脱毛とは別に皮膚科で相談する話だと私は考えています。
ヒゲ脱毛通院全体の流れが知りたい方はこちら
ヒゲ脱毛の体験ブログ｜通院中の私が効果・回数・痛み・料金の経過を全記録【湘南美容外科】
実際に、脱毛期間中に口周りにニキビができた痕跡【写真】
これは6回目の施術から1日後の写真です。口の周りに4個ほど、ニキビ跡があるのがわかると思います。
ニキビができたときは恥ずかしくて、あまり写真に残せていませんでした…
正直に言うと、このとき真っ先に思ったのは「脱毛のせいなのか？」でした。ただ、私はもともとニキビができやすい体質で、25年間ニキビとニキビ痕に悩んできた人間です。だから脱毛が原因と断定することはできません。ただ私の場合は、脱毛を6回受けても、ニキビはできるときはできました。
毛嚢炎なのかニキビなのか、自分では分かりませんでした
脱毛後に出るものには、ニキビと毛嚢炎という別のものがあるとされています。毛穴に細菌が入って起きるもので、見た目がニキビに似ていると説明されます。
私はクリニックを受診しなかったです。鏡を見ただけでは、どちらなのか正直まったく判別がつきませんでした。毎回１週間ほど放置すれば徐々に治っていきました。
今振り返ると、素人判断しないほうがよかったと思います。数が多い、痛みが強い、なかなか引かないという場合は、次の施術を待たずに皮膚科か施術先のクリニックに相談するのをおすすめします。
肌荒れだけじゃない？ヒゲ脱毛を始めて感じたデメリット５つ
ヒゲ脱毛のデメリット5つ｜通ってわかったリアルな話【湘南美容外科】
やってしまった失敗：気になって触ってしまった
一番やってはいけないのに、つい触ってしまいました。触ってしまったせいか、血が出てニキビがなかなか治らず跡になってしまいました…
とくに注意したいのが、毛がポロポロ抜ける時期です。抜けるのが気持ちよくて指でこすりたくなるのですが、肌には確実によくありません。
ヒゲがぽろぽろ抜ける時期の過ごし方は？こちらをチェック！
ヒゲ脱毛は何日で抜ける？照射10〜14日後にポロポロ落ちた経過を写真で全公開
それでも「乾燥と皮めくれ」は確実に減りました
肌荒れはなくなりませんでしたが、これはハッキリ変わったと言えます。
毎日の深剃りをやめて、朝30秒で終わるようになった
脱毛前の私は、毎朝しっかり深剃りをしていました。青ヒゲが濃かったので、剃っても夕方に出てくるヒゲが嫌でした。だから力を入れて、同じところを何度も往復していました。そのせいで、カミソリ負けや乾燥に悩まされていました。
6回終わった今は、深剃りをしなくても夕方のヒゲが目立たなくなりました。それだけではなく、ヒゲ剃りの時間も毎朝30秒もあれば終わります。毛が減って、剃る時間も手間も減りました。
T字カミソリをやめて電気シェーバーに変えた
脱毛を始めてから道具も変えました。施術後は肌が敏感になっている感じがあったので、T字カミソリではなく電気シェーバーで軽く当てるだけにしました。それでも十分残ったひげは剃ることができます。
毛が減る前は、この剃り方では夕方のヒゲが目立ってしまい、できませんでした。脱毛で毛が減ったからこそ、肌に優しい剃り方に変えられました。
冬に口の横がめくれることがなくなった
私がいちばん実感しているのはここです。以前は乾燥する時期になると、口の横あたりの皮がめくれて、化粧水がしみることがありました。
現在は、ヒゲ剃りのやり方を変えて、口周りの乾燥が抑えられてるためか皮がめくれることは減りました。
肌が強くなったのではなく、毎日ヤスリをかけるような作業をやめられた結果だと思っています。
ネットでよく見る「美肌効果」は本当？
クリニックやサロンの記事には、ヒゲ脱毛の美肌効果としていくつかの説明が並んでいます。6回受けた私の実感と突き合わせてみます。
「毛穴が引き締まる・目立たなくなる」
私の体感はわからなかったです。なぜなら、ヒゲが生えているので毛穴がそもそも空いてるようには感じていませんでした。
少なくとも、毛穴の凹み自体が浅くなった感覚はありません。
「皮脂の分泌が減る」
これも体感分かりませんでした。皮脂が気になる人が脱毛で解決すると考えるのは、私の体験からは期待しすぎだと思います。
「肌が明るく見える」
これは本当でした。6回終わったあたりから、周りに「肌が明るく見えていいね」と言ってもらえるようになりました。
ただ、これは肌がきれいになったのではなく、青ヒゲの濃い影が薄くなって、顔全体の色ムラが減ったという話です。肌質ではなく毛の色の問題です。肌質と見え方は別物なので、注意してください。
青ヒゲって女性からどう見られてるの？私が彼女に言われた実体験を解説
髭はモテない？20代の彼女に「青ヒゲって不潔」と言われた私が脱毛した話【写真あり】
【写真】施術前から6回目まで、肌の見え方の変化
左の画像は脱毛前の口周りです。画像右の１回目から10日後を見ると青ヒゲが目立たなくなっているのがわかると思います。
このころは、まだ肌荒れが起きていませんでした。
30日くらいたつとヒゲは元の濃さに戻ってしまいます。
1回目を終えた時点では、毛は減りましたが、抜け方もまばらで肌の印象はほとんど変わりませんでした。
6回終わった今がこの状態です。ニキビ痕は残っていますが、色ムラは減りました。
また、日焼け対策をしっかりしているため、以前と比べて白くなりました。
ヒゲ脱毛は何回で終わるの？について解説します！
湘南美容外科のヒゲ脱毛は何回で終わる？回数の目安を実体験で解説
ニキビがあってもヒゲ脱毛は受けられる？
私がカウンセリングで聞いた限りでは、炎症が起きている部分を避けて照射するのが一般的という説明でした。施術でも、肌の状態を見ながら進めてもらっています。
実際に、下の画像のように大きなニキビができた時期と予約日がかぶってしまったことがあります。そのときは、ニキビを避けて施術をしていただきました。
ただ、ニキビの状態によって判断は変わります。数が多い場合や、膿んでいる場合、炎症が強い場合は当日の施術を見送ることもあるようです。ここは素人が判断するのではなく、カウンセリングで肌を見てもらったうえで医師の説明に従ってください。
「ニキビがあるから断られるかもしれない」と心配で予約をためらっている方もいると思いますが、まず見てもらうのが早いです。カウンセリングは無料で、その場で契約しなければお金はかかりません。私も最初は不安なことだけ聞きにいきました。
期待しすぎないほうがいいこと
ニキビ痕、毛穴の凹み、赤みの色素沈着は、脱毛では変わりませんでした。
レーザーが反応しているのは毛なので、肌の凹凸や色素そのものに対する施術ではありません。私も「6回通えば肌ごときれいになるのでは」と内心期待していましたが、ニキビ痕は今も残っています。
ここが本当に気になるなら、脱毛とは別に皮膚科や美容皮膚科で相談する領域だと思います。脱毛に過剰な期待をして「効果がなかった」と落ち込むより、最初から分けて考えたほうが納得できます。
肌のために私がやってよかったこと
難しいことはしていません。保湿と日焼け対策、それと擦らないことです。
私はハトムギの化粧水・乳液を朝晩つけています。化粧水と乳液を普段から使わない人でも安くて大容量なので安心して使えます。
リンク
リンク
また、外に出る日は日焼け止めを塗ります。レーザーは黒い色に反応する仕組みなので、日焼けした状態はよくないとされています。
よくある質問
まとめ：肌が強くなるのではなく、肌を削る作業が減る
ヒゲ脱毛で肌荒れがなくなることはありませんでした。6回受けた今も、口周りにニキビができることはあります。ニキビ痕も毛穴の凹みもそのままです。
変わったのは、深剃りをする頻度と力です。毎朝ゴリゴリ剃っていたのをやめられたぶん、冬の皮めくれやカミソリ負けには悩まされなくなりました。青ヒゲの影が薄れて、肌が明るく見えるとも言われるようになりました。
肌が強くなるのではなく、肌を削る作業が減る。 これが私の6回分の正直な答えです。期待の方向を間違えなければ、やってよかったと思える施術でした。
25年ニキビとニキビ痕に悩んできた私としては、「脱毛すれば肌の悩みが全部消える」という期待で始める人に、先にこれを知っておいてほしいと思っています。
ヒゲ脱毛全体の記録はこちらから確認！
ヒゲ脱毛の体験ブログ｜通院中の私が効果・回数・痛み・料金の経過を全記録【湘南美容外科】
湘南美容外科のヒゲ3部位は6回16,800円、1回あたり2,800円です。肌の状態が不安な方も、まずカウンセリングで見てもらうところからで十分だと思います。私もそうしました。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。脱毛はニキビの治療ではありません。肌の状態や施術の可否は、必ず医師の説明をご確認ください。
About me
この記事ってどんな人が書いてるの？
♦︎脱毛経歴
・2025年 12月〜 : 湘南美容外科でヒゲ脱毛を開始
・2026年 01月〜 : ヒゲ脱毛で悩む人を減らすため脱毛ブログを開設
・2026年 08月〜 : 湘南美容外科の脱毛3部位6回コース終了
♦︎どんな人？
青ヒゲとニキビ、ニキビ痕に悩まされ続け25年。
彼女に言われた言葉「青ヒゲって不潔に見える...」をきっかけに、
2025年12月に脱毛を開始。
今では青ヒゲ目立たなくなるほどに！
同じ悩みを抱えながらも一歩踏み出せずにいる人がいるのでは？
と思い2026年01月ブログを開設。
