これからヒゲ脱毛を考えている方が、
「5回の施術でどう変わるのか」をイメージできるはずです。

ヒゲ脱毛体験のまとめはこちら

湘南美容外科でヒゲ脱毛した全記録｜効果・回数・期間・痛み・料金まとめ

ヒゲ脱毛5回目の経過について

まず初めに、5回目を受ける前の状態についてです。

5回目を受ける前（4回目から29日後）

ヒゲ脱毛5回目を受ける前の様子が画像右です。

ヒゲ脱毛を始める前（画像左）と4回目（画像右）を比較すると、30~40%ほどヒゲが減少しているのがわかります。

画像右の状態から、ヒゲ脱毛5回目の経過観察について本ブログでは紹介します。

5回目を受けた直後

ヒゲ脱毛5回目を受けた直後の様子です。

4回目以前と同様に脱毛直後は、鼻下に少し残っており
口周りが少し赤くなってしまいました。
レーザーの熱刺激で一時的に赤みが出ます。

私の場合、数時間程度で赤みはなくなります。
しかし、人によっては長引くということもあるので念のためマスクを持っていくと安心です。痛みを少しでも和らげたい方は、次の記事を見てください！

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5回目から4日後

5回目から4日経過した様子がこちらです。

脱毛から数日たつと口周りの赤みは解消されています。しかし、上の画像のようにヒゲが濃くなる期間に入ります…
ヒゲ脱毛後のヒゲが濃くなる期間がプチストレスです。

5回目から9日後

次に施術から9日後です。

9日たってもヒゲは濃いままです。
ヒゲ脱毛後２週間くらいまではこのようにヒゲが濃い期間が続きます。

5回目から15日後

次に2週間後の様子についてです。

2週間たつとヒゲの量が明らかに減っているのがわかると思います。1〜4回目も同様に減ったので、施術してから効果が出る目安は約2週間と言えます。

5回目から33日後

最後に１か月後の様子についてです。

１か月後には、ヒゲが濃い状態に戻ってしまいます…
残念ですが、このサイクルを繰り返していくことで徐々にヒゲが薄くなっていきます。

4回目と5回目の１か月後を比較

最後に、4回目と5回目の施術から１カ月経過後の変化を比較します。

５回目の方が日数が経過しているため、毛自体が濃いようです。
一方で、毛量に大きな変化が現れました。鼻下・唇の下・アゴそれぞれの場所で、４回目の同時期と比較して、ヒゲの量が減っていることがわかります。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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5回目時点で感じた正直な感想

• 相変わらずヒゲ脱毛は痛い…
• ヒゲ全体の量が減ったのは嬉しい！
• あとどれくらいで、終わるのか…?

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まとめ

この記事では、私が5回目のヒゲ脱毛で実際に感じたことを
「写真付きで事実ベース」にまとめました。

4回目と比較し5回目の施術では、
さらにヒゲが薄くなっていることが実感できました！

ヒゲ脱毛4回目の様子を見る

ヒゲ脱毛『4回目』｜実体験と経過を写真付きで解説！

湘南美容外科について

私がヒゲ脱毛で通っているのは、湘南美容外科（通称SBC）です。

正直に言うと、最初は「大手だから無難そう」という理由で選びました。
ただ、実際に通ってみて感じたのは、初心者がヒゲ脱毛を始めるにはかなりハードルが低いという点です。

SBCのヒゲ脱毛は、

• 鼻下・あご・あご下の3部位をまとめて受けられる
• 1回あたりの料金が安く、様子見しやすい
• 全国に院が多く、予約や通院がしやすい

といった特徴があります。

特に私の場合、
「ヒゲ脱毛が自分に合うか分からない」
「いきなり高額なコースは不安」
という気持ちが強かったので、まずは低コストで始められる点が決め手でした。

また、カウンセリングでは

• 効果には個人差があること
• 6回では終わらない可能性が高いこと

これらの説明があり、無理な勧誘はありませんでした。
（カウンセリング後契約しなければ料金はかかりません）

現実的な説明を受けたうえで、納得して始めたい人には合っているクリニックだと思います。

そこでこの記事では、実際に湘南美容外科（SBC）のヒゲ脱毛に通院中の私が、これまでの全記録をテーマ別にまとめました。それぞれ詳しい記事へのリンクも置いているので、気になるところから読み進めてください。

※個人の体験談であり、効果には個人差があります。料金は2026年時点の情報です。

まず結論：湘南のヒゲ脱毛は「あり」。ただし6回で終わると思わないこと

先に私の結論です。

• ヒゲ脱毛そのものはやってよかった（青ヒゲ・剃る手間が確実に減る）
• ただし6回コース＝完了ではない。減毛を実感する1セット目と考えるのが現実的
• 料金は**ヒゲ3部位6回16,800円（1回あたり2,800円）**と、医療脱毛では破格
• 予約は取りやすく、仕事しながらでも通える

ここから、効果・回数・期間・痛み・料金・クリニック選びの順に、それぞれの実体験を要約していきます。

効果：何回目から実感した？

私が「減ってきたな」と最初に感じたのは3回目たりでした。青ヒゲの濃さが薄くなり、朝のヒゲ剃りが少し楽になった感覚です。一方で「ツルツル」にはほど遠く、ここはもっと回数が要ると実感しています。

6回時点での正直な効果（写真付き）と、効果が出始める時期は別記事で詳しく解説しています。

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回数：何回で終わる？

目安はこのくらいです（私の実感＋カウンセリングでの説明）。

「思ったより多い」と感じるかもしれませんが、毛量・毛質で個人差が大きいところです。

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期間・間隔：どのくらいのペースで通う？

ヒゲ脱毛は毛周期に合わせて4〜8週間に1回のペースが基本です。私は約4〜5週間に1回で通えていて、予約が取れず困ったことは今のところありません。

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痛み：実際どのくらい痛い？

正直、痛みはあります。特に鼻下は「輪ゴムで強く弾かれる」のを通り越して、回によっては声が出そうになりました。ただ慣れと麻酔で対処できるレベルです。

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料金：トータルでいくらかかる？

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まとめ

湘南美容外科のヒゲ脱毛は、料金の安さと予約の取りやすさで、初めての医療ヒゲ脱毛として現実的な選択肢です。ただし6回で完了する前提ではなく、減毛を積み上げていくものと考えておきましょう。

回数や効果は毛量・毛質による個人差が大きいので、自分の場合どうなるかは無料カウンセリングで聞くのが確実です。カウンセリングだけなら料金はかかりません。

契約前に一番気になるのがこの「回数と期間」の問題だと思います。

この記事では、実際に湘南美容外科(SBC)のヒゲ脱毛に通院中の私が、何回で終わるのかの現実的な目安、必要な期間、予約間隔のリアルを実体験ベースでお伝えします。

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※個人の体験談であり、効果には個人差があります。

【結論】湘南美容外科のヒゲ脱毛は何回で終わる？

先に結論をまとめます。

重要なのは、6回コース=完了ではないという点です。私もカウンセリングで「6回では終わらない可能性が高い」と最初に説明を受けました。この説明を踏まえて、6回16,800円という料金は「自分が通い続けられるか確かめる1セット目」と考えるのが現実的です。

6回コースの効果については、こちらの記事で写真付きで解説しています。

6回コースの詳細はこちら

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私の実際の通院ペース

私のこれまでの通院記録です。

4~5週間に1回のペースで通えています。

正直、仕事の都合で「ぴったり最短間隔で」とはいきませんが、それでも4か月で4回消化できました。このペースなら6回コースは約6か月〜1年で消化できる計算です。

ポイントは、SBCは院数が多いため、間隔が空けられるタイミングで予約サイトを見るとほぼ希望日が取れることです。予約が取れずに期間が延びる、というヒゲ脱毛あるあるは今のところ経験していません。

湘南美容外科の施術間隔のルール

ヒゲ脱毛は前回施術から1ヵ月以上空ける必要があります。

一般的に、医療レーザー脱毛は毛周期(毛の生え変わりサイクル)に合わせて照射する必要があり、ヒゲの場合は4〜8週間間隔が効率的とされています。間隔を詰めすぎても、成長期に入っていない毛には効果が薄いためです。

毛周期と間隔の仕組みについて詳しくはこちら

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期間シミュレーション:6回・12回・18回

私の通院ペース(約4週間に1回)をもとに、回数ごとの期間をシミュレーションすると以下の通りです。

「1年半以上」と聞くと長く感じますが、1回の施術は10分程度。私は仕事帰りや予定のついでに寄って帰るだけなので、負担はほぼありませんでした。

回数を無駄にしないための3つのコツ

1. 間隔を詰めすぎない 早く終わらせたい気持ちで最短間隔を狙うより、毛周期に合わせて確実に当てるほうが1回あたりの効果が高くなります。
2. 日焼けに注意する 日焼けすると照射出力を下げられたり、施術自体を断られたりすることがあります。出力が下がる=同じ回数でも効果が減る、ということです。
3. 施術前の自己処理を丁寧にする 剃り残しがあると照射を避けられる場合があります。前日〜当日に電動シェーバーで処理しておくのが安全です。

まとめ

• 湘南美容外科のヒゲ脱毛は6回で完了しない前提で計画するのが現実的
• 減毛実感は1〜3回、青ヒゲ改善は6〜10回、ツルツルは20〜30回が目安
• 私は約4週間間隔で、予約が取れず困ったことはなし
• 6回16,800円は「効果を確かめる1セット目」としてコスパが高い

何回必要かは毛量や肌質による個人差が大きいので、正確な見立てが欲しい方は無料カウンセリングで聞くのが確実です。カウンセリングだけなら料金はかかりません。

そう感じている方は多いと思います。私も始める前に何十ものクリニックを調べて比較し、かなり悩みました。
この記事では、実際にヒゲ脱毛を始めた私が、なぜ湘南美容外科を選んだのかと、選ぶときに重視すべきポイントをまとめます。
「とにかく早く決めたい」という方は、まず湘南美容外科の無料カウンセリングを予約することをおすすめします。その理由は記事の中で説明します。

ヒゲ脱毛体験のまとめはこちら

湘南美容外科でヒゲ脱毛した全記録｜効果・回数・期間・痛み・料金まとめ

※個人の体験をもとにした記事です。クリニック選びは最終的にご自身でご判断ください。

ヒゲ脱毛のクリニックを選ぶときに重視すべき4つのポイント

クリニック選びで迷う人が多い理由は、「比較する軸が多すぎるから」です。
私の経験から、特に重要な4つのポイントに絞ってお伝えします。

① 料金の安さ（総額で比較する）

ヒゲ脱毛は一般的にツルツルにするまで20〜30回が目安です。「1回あたりの料金」だけを見ると判断を誤ります。
20～30回分 の総額を計算して比較するのが正確です。

※上記は目安です。各社の正式料金は公式サイトでご確認ください。

② 通いやすさ（院の数・予約の取りやすさ）

ヒゲ脱毛は1〜2ヶ月おきに通うものです。クリニックが家や職場の近くにあること、そして予約が取りやすいことは継続のために非常に重要です。

院数が少ないクリニックは、人気が出ると予約が取れない問題が起きやすいです。

③ 医療脱毛かどうか

後述しますが、ヒゲ脱毛に関しては医療脱毛を強くおすすめします。永久脱毛の効果が認められているのは医療脱毛のみです。

④ カウンセリングの雰囲気・強引さがないか

契約を強制するような雰囲気のクリニックは避けたほうが無難です。無料カウンセリングで実際の対応を確認するのが確実です。

カウンセリングの流れが気になる方はこちらをチェック

湘南美容外科のヒゲ脱毛カウンセリング、当日の流れを全部話す【初めて体験談】

医療脱毛とサロン脱毛、どちらがいい？

ヒゲ脱毛を調べると「医療脱毛」と「サロン脱毛」の2種類があります。
結論を言うと、ヒゲ脱毛には医療脱毛一択です。

ヒゲは毛根が深く、毛が太いため、光脱毛では効果が出にくいケースが多いです。
「長期的にお金を使い続ける」ことを考えると、最初から医療脱毛を選んだほうがコスパが高いです。

私が湘南美容外科を選んだ理由

数多くのクリニックを比較した結果、私が湘南美容外科（SBC）を選んだ理由は主に3つです。

理由① 料金が圧倒的に安い

湘南美容外科のヒゲ脱毛（鼻下・あご・あご下の3部位）は、6回で16,800円。
他の医療脱毛クリニックの多くが6回で3〜10万円台であることを考えると、この価格差は非常に大きいです。

「高い料金を払えば確かに良いクリニックかもしれないけど、まず自分にヒゲ脱毛が合うか試してみたい」という考えで、最初の投資を抑えたかったことも選んだ理由のひとつです。

理由② 全国に院があり、予約が取りやすい

湘南美容外科は全国に多数の院があります。都市圏なら複数の院から選べるため、予約が取りにくくなる状況になりにくいです。

実際に通い始めてから5回分の予約を取ってみましたが、希望日・希望院でほぼ問題なく予約できています。

理由③ 無料カウンセリングで実際の雰囲気を確認できた

契約前の無料カウンセリングで「効果には個人差がある」「6回では終わらない可能性がある」という現実的な説明を受けました。
良いことだけを言わずに正直に説明してくれたことで、信頼できるクリニックだと判断しました。

湘南美容外科のヒゲ脱毛 効果が気になる方はこちらもチェック

湘南美容外科のヒゲ脱毛6回で効果ない？通院中の私が正直レビュー

湘南美容外科の基本情報と料金

※料金・サービス内容は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

初めてのヒゲ脱毛で失敗しないための注意点

① 「1〜2回で終わる」と思わない

よくある失敗は、数回受けただけで「効果がなかった」と諦めてしまうことです。
ヒゲ脱毛はツルツルになるまで20〜30回が目安。最初から長期戦の計画を立てておくことが重要です。

② 安さだけで選ばない（ただし湘南は安くて質も高い）

格安すぎるクリニックの中には、機器が古かったり、スタッフ対応が雑だったりするケースもあります。
「料金・実績・口コミのバランス」で判断しましょう。
ただし、湘南美容外科に限っては実体験として、価格が安く品質も高かったです。

③ 日焼けした状態で通わない

日焼けすると肌へのダメージが大きくなり、施術を断られることもあります。
通い始めたら、脱毛対象部位の日焼けはなるべく避けましょう。

④ 肌の保湿を習慣にする

施術後の肌は乾燥しやすいです。毎日の保湿ケアを続けることで、肌のコンディションを整え、次回の施術にも影響します。

ヒゲ脱毛の痛みが気になる方こちらの記事をチェック

ヒゲ脱毛の痛みはどれくらい？部位別・回数別の体験談と軽減方法【湘南美容外科】

よくある質問

まとめ

• ヒゲ脱毛を始めるなら医療脱毛一択（サロン脱毛では永久脱毛不可）
• クリニック選びの軸は料金の総額・通いやすさ・カウンセリングの雰囲気
• 湘南美容外科は医療脱毛の中で最安水準・全国展開・予約しやすいの三拍子が揃っている
• まず無料カウンセリングで自分のヒゲと料金を確認してから決めるのがベスト

「どこにしようか迷っている」という状態が一番もったいないです。
無料カウンセリングに行って話を聞くだけでも、かなり判断がしやすくなります。

※本記事は個人の体験をもとにしています。クリニック選びはご自身でご判断ください。料金・サービス内容は変更される場合があります。

そんな疑問を持ってこの記事を読んでいる方のために、実際に私が湘南美容外科でカウンセリングを受けた当日の様子を、時系列でそのまま紹介します。

初めてヒゲ脱毛クリニックに行く前は、正直かなり緊張しました。でも終わってみると「もっと早く行けばよかった」と思えるくらいハードルは低かったです。

※記事内の体験は個人のものです。クリニック・時期によって異なる場合があります。

予約から当日までの準備

予約方法

湘南美容外科のカウンセリングは、公式サイトからオンラインで予約できます。
希望日・希望クリニック・希望メニューを選んで送信するだけです。電話が苦手な私でも迷わず予約できました。

予約確認メールが届いたら準備完了。当日は特に持ち物の指定はありませんでした。

当日の準備

特別な準備は不要でした。強いて言えば以下を意識しました。

• 予約時間の5〜10分前に到着できるように出発する
• 質問したいことをスマホにメモしておく
• 日中の場合は日焼け対策（日焼け止め, 日傘など）をする

クリニックに着いたら（受付〜待合室）

クリニックに入ると、受付スタッフが対応してくれます。
予約名を伝えると手続きが進み、待合室で少し待つ流れでした。

待合室は明るく清潔感がありました。予約時間から数分待つと、スタッフに呼ばれてカウンセリングルームへ案内されました。

カウンセリングの内容と時間

カウンセリングは個室で、担当スタッフと1対1の形式でした。所要時間は30〜40分程度です。

カウンセリングで話したこと

スタッフの説明はわかりやすく、「何回で終わりますか？」「痛みはどれくらいですか？」といった素朴な質問にも丁寧に答えてくれました。

ヒゲ脱毛の痛みが気になる方はこちらの記事をチェック

ヒゲ脱毛の痛みはどれくらい？部位別・回数別の体験談と軽減方法【湘南美容外科】

「勧誘がしつこい」は本当か？

「クリニックのカウンセリングって、断れないくらい勧誘されるんじゃないか…」と思っていました。

実際は、特にしつこいと感じる勧誘はありませんでした。

コースの説明は受けましたが、「今日決めてください」とか「このプランにしないと損ですよ」といった圧力はゼロ。
「当日決めなくても大丈夫です」「カウンセリングだけで帰っても構いません」という趣旨のことを最初に言ってもらえたので、安心してカウンセリングに集中できました。

私は当日に契約しましたが、持ち帰って検討してから後日決めることもできます。

カウンセリング当日に契約するか悩んだこと

カウンセリングを受けて、「今日決めるべきか、持ち帰るべきか」少し悩みました。

当日決めた理由:

• 料金・仕組みの説明を受けて疑問がほぼ解消されたから
• 6回16,800円という料金がキャンペーン価格だったから（時期によって変わる可能性あり）
• 「とりあえず1回試してみよう」という軽い気持ちで踏み切れたから

もし「やっぱり他のクリニックと比較したい」「家族に相談してから決めたい」という場合は、当日決めなくても全く問題ありません。

カウンセリングと同日に施術できる？

「カウンセリングと施術を同じ日に受けられますか？」という質問をよく見かけます。

クリニックや予約状況によりますが、カウンセリング当日に初回施術を受けることも可能な場合があります。私は当日に契約＆施術を行いました。

早めに始めたい方は、カウンセリング予約時や当日に「同日施術は可能ですか？」と確認してみてください。

ヒゲ脱毛の効果はこちらの記事で紹介してます

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カウンセリングを受けてよかったと思った理由

カウンセリング前は「失礼なことを聞いてしまったら…」「断りにくい雰囲気になったら…」と色々と心配していました。

でも実際は、むしろ早く受けておけばよかったと感じるくらいスムーズでした。

カウンセリングで得られたもの

• ヒゲ脱毛の効果・回数の現実的な見通しがわかった
• 自分のヒゲに合ったプランを提案してもらえた
• 痛みへの不安が「麻酔という選択肢がある」とわかって減った
• 料金が想像より安く、決断のハードルが下がった

「百聞は一見にしかず」で、ネットで調べるより直接話を聞いたほうがよっぽど安心感を得られました。

よくある質問

まとめ

• 湘南美容外科のカウンセリングはしつこい勧誘なし・無料・当日キャンセル可
• 所要時間は約30〜40分。個室で丁寧に説明を受けられる
• 当日に契約しなくても問題ない。持ち帰って検討もOK
• 「どんな施術か知りたい」「本当に自分に合うか確認したい」という方にこそおすすめ

「カウンセリングだけでも行ってみようかな」という気持ちがあるなら、それで十分です。
行ってみて合わなければ断ればいい。それくらいの気軽さで大丈夫です。

※記事内の体験は個人のものです。クリニック・時期によって流れや内容が異なる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

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ヒゲ脱毛の効果はいつから出る？回数別の変化

先に全体像をまとめます。

1回目：変化は少ないが、確実に始まっている

1回目の施術直後は、「あれ、本当に効いてるの？」という感じで、劇的な変化はありませんでした。施術後2〜3週間で毛がポロポロと抜け落ちる「ポロ期」があり、このときに変化を実感する方もいます。

ただし施術直後は逆に毛が目立つ時期があります。レーザーで毛根がダメージを受けた毛が死んだ状態で残っているためで、これは正常な反応です。2週間ほどで抜け落ちてきます。

1回目の詳しい経過・写真はこちら

ヒゲ脱毛『1回目』｜実体験と経過を写真付きで解説！

2回目：じわじわと変化を感じ始める

2回目終了後から、毎朝のヒゲ剃りで「あ、少し楽になったかも」と感じるようになりました。全体的にヒゲの密度が下がってきた印象で、特にアゴ下の変化が顕著でした。

ただしこの時点では「劇的に変わった」という感覚ではなく、「続けていれば変わる」という確信が生まれてきた段階です。1回目で感じた不安は、2回目あたりから和らいできます。

2回目の詳しい経過・写真はこちら

ヒゲ脱毛『2回目』｜実体験と経過を写真付きで解説！

3回目：多くの人が効果を実感するターニングポイント

3回目が最大のターニングポイントでした。施術から数週間後、鏡を見て「あ、明らかに薄くなってる」とわかりました。

特に変化を感じたのは、朝起きてすぐのヒゲの量です。1回目の頃と比べると、剃る量が明らかに減っていました。青髭も以前ほど目立たなくなり、職場で「肌が綺麗になった？」と言われたのはこのあたりからです。

3回目の詳しい経過・写真はこちら

ヒゲ脱毛『3回目』｜実体験と経過を写真付きで解説！

4回目：ヒゲ剃りが「作業」から「確認」に変わった

4回目終了後の今は、毎朝のヒゲ剃りが「しっかり剃る作業」から「薄くなったヒゲを確認しながら軽く剃る」という感覚に変わりました。

所要時間も体感的に半分以下になり、カミソリ負けによる肌荒れもほぼなくなりました。「やってよかった」と明確に感じているのは4回目以降です。

4回目の詳しい経過・写真はこちら

ヒゲ脱毛『4回目』｜実体験と経過を写真付きで解説！

効果が出ない・遅いと感じたときの確認ポイント

• 通院間隔が空きすぎていないか：1.5〜2ヶ月を目安に通うのが最も効率的です
• 施術前日に剃っているか：毛が長い状態で照射するとレーザーが毛根まで届きにくくなります
• 日焼けしていないか：日焼けした肌は出力を下げて照射する場合があり、効果が弱くなることがあります
• 白髪が多くないか：レーザーはメラニン色素に反応するため、白髪には効果が出にくいです

これらを守っていても効果を感じにくい場合は、カウンセリングで出力や照射方法を相談するのが有効です。

よくある質問

Q. 何回で完全にヒゲがなくなりますか？

A. 「完全にゼロ」には個人差があり、10〜20回以上かかる場合もあります。「ヒゲ剃りが楽になる」程度なら6〜8回が目安です。詳しくはヒゲ脱毛の回数と間隔の記事をご覧ください。

Q. サロン脱毛と医療脱毛で効果の出方は違いますか？

A. 医療脱毛のほうが出力が高いため、同じ回数でも効果が出やすいです。サロンで同じ効果を得るには、医療脱毛の2〜3倍の回数が必要なケースが多いです。詳しくは医療 vs サロンの違いをご覧ください。

まとめ

• 効果を実感できるのは多くの場合3回目以降
• 1〜2回目は「じわじわ変化している」段階。不安になっても続けることが大事
• 3回目から鏡でわかるレベルの変化が出てきた（私の実体験）
• 4回目以降は毎朝のヒゲ剃りが明らかに楽になる

「効果が出るまでに時間がかかる」というのはヒゲ脱毛のデメリットでもありますが、事前に知っておけば不安にならずに続けられます。気になることはカウンセリングで事前に全部確認しておくのが、後悔しない最短ルートです。

→ デメリットをまとめた記事はヒゲ脱毛のデメリット5つ｜通ってわかったリアルな話もあわせてご覧ください。

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]]> https://www.matsuk-blog.com/hige-datsumou-kouka-itsukara/1879/feed/ 0 https://www.matsuk-blog.com/hige-datsumou-demerit/1877/ https://www.matsuk-blog.com/hige-datsumou-demerit/1877/#respond Tue, 07 Apr 2026 15:51:37 +0000 https://www.matsuk-blog.com/?p=1877 ヒゲ脱毛には確かにデメリットがあります。しかし私は湘南美容外科に4回通って、それでも「やってよかった」と感じています。
この記事では、クリニックのサイトには書けない「正直なデメリット」を実体験をもとに解説した上で、それでも続けている理由をお伝えします。

ヒゲ脱毛体験のまとめはこちら

湘南美容外科でヒゲ脱毛した全記録｜効果・回数・期間・痛み・料金まとめ

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この記事でわかること

• ヒゲ脱毛の正直なデメリット5つ
• 各デメリットの対処法・実体験
• デメリットを知った上でもやるべきか

ヒゲ脱毛のデメリット5つ｜実体験から正直に解説

① 痛みがある

医療脱毛のレーザーは、サロンの光脱毛より出力が高いため、痛みを感じます。私の感覚では「輪ゴムをパチンとはじかれる感じが連続する」というのが近いです。

部位によって差があり、鼻下が最も痛く、アゴ下は比較的楽でした。ただし施術時間は全体で10〜15分程度なので、痛みが続く時間は短いです。

対処法

湘南美容外科では麻酔クリームを使用できます（別途費用の場合あり）。また、カウンセリングで痛みへの対応を事前に確認しておくと安心です。「前日に剃っておく」だけでも痛みが軽減されます。

② 時間とお金がかかる

ヒゲ脱毛は1回で終わりません。私の場合、SBCで6回コース（16,800円）から始め、4回終えた現時点での総費用は約19,740円です。完了まで1〜2年かかる見込みです。

ただし長期的な視点で見ると、毎日のヒゲ剃りに費やす時間（人生で約76日間）とカミソリ代を考えると、トータルでは脱毛のほうがコストを抑えられるという計算になります。

比較項目	毎日ヒゲ剃り	医療脱毛
費用（年間）	約3,600〜7,200円	初期費用あり・完了後0円
時間（生涯）	約76日間	通院期間のみ
肌への負担	毎日カミソリ負け	施術後一時的なみ

実際にかかるヒゲ脱毛の総額が気になる人はこちら

ヒゲ脱毛の値段はいくら？医療脱毛にかかった総額を全部公開

③ 施術後に肌が赤くなる・ヒリヒリする

施術直後は肌が一時的に赤くなり、ヒリヒリした感覚が数時間続きます。私の場合は施術後2〜3時間で落ち着き、翌日にはほぼ元通りでした。

ただし肌が弱い方や、施術後のケアを怠った場合は肌荒れが長引く可能性があります。施術後の保湿が最も重要な対処法です。SBCでは施術後にアフターケアの説明があるので、その通りに行えば基本的に問題ありません。

④ 通院ペースを守る必要がある

ヒゲ脱毛は1.5〜2ヶ月ごとに通院する必要があります。仕事が忙しかったり、旅行が重なったりすると予約を入れにくい場面もあります。

私が実際に感じたのは「施術当日に次回予約を入れておけば忘れない」ということです。SBCはWeb予約が24時間対応なので、空き状況を自分で確認しながら調整できます。間隔が少し空いても効果が消えるわけではなく、その分完了が遅れるだけなので焦る必要はありません。

→ 通院間隔の詳細はヒゲ脱毛の周期・間隔はどのくらいが正解？でまとめています。

通院間隔が知りたい方はこちら

ヒゲ脱毛の周期・間隔はどのくらいが正解？実体験で解説

⑤ 効果が出るまでに時間がかかる

1回目の施術後は「あれ、変わった？」という程度の変化しかありません。私自身、1〜2回目はほとんど変化を感じられず、「本当に効いているのか」と不安になりました。

変化を実感できたのは3回目以降です。鏡を見て明らかにヒゲが薄くなっているとわかりました。これは毛周期の関係で、複数回の照射が必要なためです。「すぐに結果が出ない」という点を事前に理解しておくことが、後悔しないための最大のポイントです。

3回目の変化記録はこちら

ヒゲ脱毛『3回目』｜実体験と経過を写真付きで解説！

デメリットを踏まえて、それでもやるべきか？

私の結論は「始めてよかった」です。

痛みや費用・通院の手間というデメリットは確かにあります。しかし4回通って実感しているのは、毎朝のヒゲ剃りが明らかに楽になったこと、青髭が目立たなくなったこと、そして肌荒れが減ったことです。

特に「効果が出るまでに時間がかかる」というデメリットは、事前に知っておけば後悔にならないものです。クリニックの無料カウンセリングで「自分の場合は何回くらいかかるか」を確認した上で始めれば、途中で「こんなはずじゃなかった」とはなりません。

ヒゲ脱毛で後悔したいために事前に確認！

ヒゲ脱毛で後悔する人の共通点7つ｜通院中の私が正直に解説【ツルツル後悔も】

よくある質問

Q. 硬毛化（毛が濃くなる）するリスクはありますか？

A. まれに起こる可能性はありますが、医療脱毛では対処できます。サロンの光脱毛に比べて出力が高いため、硬毛化が起きた場合でもレーザーで対応できます。私自身は4回通って硬毛化は経験していません。

Q. 白髪のヒゲには効果がありませんか？

A. レーザー脱毛は毛のメラニン色素に反応するため、白髪には効果が出にくいのが現状です。白髪の多い方はカウンセリングで事前に確認することをおすすめします。

Q. 将来ヒゲを生やしたくなったらどうなりますか？

A. 完全に永久脱毛した場合は元に戻りません。ただし「薄くする」程度の施術であれば、ある程度残すことも可能です。カウンセリングで「どの程度にしたいか」を相談してから始めることをおすすめします。

まとめ

• デメリット①：痛みがある → 麻酔クリームで対処可能
• デメリット②：時間とお金がかかる → 長期的にはヒゲ剃りより安い
• デメリット③：施術後に肌が赤くなる → 数時間で回復・保湿が大事
• デメリット④：通院ペースを守る必要がある → 当日に次回予約を入れれば解決
• デメリット⑤：効果が出るまで時間がかかる → 3回目以降から実感できる

デメリットは存在しますが、いずれも「知っておけば対処できる」ものです。不安なことは無料カウンセリングで全部確認してから始めるのが、後悔しない最短ルートです。

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ヒゲ脱毛の通院間隔は1.5〜2ヶ月と言われています。

これは、毛の成長サイクル（毛周期）に基づいた科学的な理由があります。間隔が短すぎても長すぎても効果が落ちます。

この記事では毛周期の仕組み・なぜ1.5〜2ヶ月が最適なのか・私が4回通って感じた実際のペース感を解説します。「次の予約はいつ入れればいい？」という疑問がこれで解決できます。

ヒゲ脱毛体験のまとめはこちら

湘南美容外科でヒゲ脱毛した全記録｜効果・回数・期間・痛み・料金まとめ

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この記事でわかること

• 毛周期とは何か（なぜ間隔が必要なのか）
• ヒゲ脱毛に最適な通院間隔
• 間隔を守らないとどうなるか
• 4回通った私の実際のスケジュール

そもそも毛周期とは？

毛には成長期・退行期・休止期という3つのサイクルがあり、これを「毛周期」と呼びます。

周期の種類	状態	レーザーの効果
成長期	毛が活発に伸びている時期。毛根に栄養が届いている	◎ 効果大
退行期	成長が止まり始める移行期間	△ 効果小
休止期	毛根が休んでいる状態。毛が抜け落ちる前の時期	✗ 効果なし

レーザーが効果を発揮するのは成長期の毛だけです。休止期の毛にいくらレーザーを当てても、毛根へのダメージが伝わらないため効果がありません。

問題は、頭皮や体にある毛はすべて同じタイミングで成長期を迎えるわけではないという点です。ヒゲの場合、全体の毛のうち成長期にある毛は常に一部だけ。次の成長期の毛が揃うまでに約1.5〜2ヶ月かかります。

なぜ1.5〜2ヶ月間隔が正解なのか

1.5〜2ヶ月待つことで、前回の施術でレーザーが当たらなかった「休止期だった毛」が成長期に入ります。このタイミングで施術することで、毎回異なる毛に効果を与えられます。

間隔が短すぎる・長すぎる場合どうなる？

• 短すぎる場合（1ヶ月以内）：前回の施術から成長期の毛が十分に増えていないため、効果が薄い。肌への負担だけが増える
• 長すぎる場合（3ヶ月以上）：施術の機会が減り、完了までの期間が延びるだけ。効果が消えるわけではないが、スケジュールが伸びて費用総額も増えやすい

私が4回通った実際のスケジュール

参考までに、私がSBCに通った実際のスケジュールを公開します。

回数	前回からの間隔	感じた変化
1回目	—	部分的にうっすら薄くなった実感
2回目	約2ヶ月後	じわじわと毛量が減り始めた
3回目	約2ヶ月後	鏡でわかるレベルで明らかに薄くなった
4回目	約1.5ヶ月後	さらに毛量が減り、髭剃りが楽になってきた

SBCから「次は1.5〜2ヶ月後に来てください」と毎回案内されます。予約の取りやすさもあって、私は約2ヶ月ペースで通っています。各回の詳細な変化は体験談記事でまとめています。

• 1回目の体験談（写真付き）
• 2回目の体験談（写真付き）
• 3回目の体験談（写真付き）
• 4回目の体験談（写真付き）

湘南美容外科の予約間隔の実体験はこちら

湘南美容外科のヒゲ脱毛は何回で終わる？期間と間隔を通院中の私が解説

間隔を守るためのコツ

• 施術当日に次回予約を入れる：SBCでは施術後にそのまま次回の予約ができます。忘れずに入れておくのが一番確実
• カレンダーにリマインダーを設定する：2ヶ月後にアラームをセットしておくと忘れにくい
• 仕事の都合で空いてしまっても焦らない：3ヶ月程度なら大きな問題ではない。また再開すればOK

→ 何回で終わるか・全体のスケジュール感についてはヒゲ脱毛は何回で終わる？回数と間隔を実体験で解説もあわせてご覧ください。

よくある質問

Q. 仕事が忙しくて2ヶ月より空いてしまいました。また通えますか？

A. 全く問題ありません。間隔が空いた分だけ完了が遅くなるだけで、効果が消えるわけではありません。また通い始めればそこから再開できます。

Q. 1ヶ月に2回通えばもっと早く終わりますか？

A. 早くなりません。毛周期の関係で、成長期の毛が揃うまでに1.5〜2ヶ月かかります。それより短い間隔で通っても効果のない毛にレーザーを当てることになり、肌への負担だけが増えます。

Q. SBCの予約はどのくらい前から取れますか？

A. 私の場合、1〜2週間前でも予約が取れています。ただし人気の時間帯は埋まりやすいため、施術当日に次回を予約するのがおすすめです。

まとめ

• ヒゲ脱毛の最適な間隔は1.5〜2ヶ月
• 理由は毛周期（成長期・退行期・休止期）のサイクルに合わせるため
• 短すぎても長すぎても効果が落ちる
• 施術当日に次回予約を入れておくのが一番確実

「通院ペースや回数の目安を事前に確認したい」という方は、SBCの無料カウンセリングで相談してみてください。私もカウンセリングで全部聞いてから始めたので、不安なく通えています。

→ 実際に通って感じたデメリットと対処法は、ヒゲ脱毛のデメリット5つ｜通ってわかったリアルな話でまとめています。

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「2回目は痛くなる？」と心配していましたが、劇的に変わることはありませんでした。部位によって痛みの強さに差があり、特に鼻下が一番きつかったです。

この記事では1回目と2回目の痛みを部位別に比較しながら、実体験をもとに正直にまとめます。これからヒゲ脱毛を始める方・2回目を控えている方の参考になれば嬉しいです。

ヒゲ脱毛体験のまとめはこちら

湘南美容外科でヒゲ脱毛した全記録｜効果・回数・期間・痛み・料金まとめ

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この記事でわかること

• ヒゲ脱毛2回目の痛みはどのくらいか
• 1回目との痛みの比較（部位別）
• 痛みを和らげる方法
• 2回目以降は慣れるのか

ヒゲ脱毛2回目の痛みはどのくらい？

一言で表すと「輪ゴムでパチンとはじかれる感覚が連続する」という感じです。

痛みのレベルを10段階で表すと、私の場合はこうでした。

部位	1回目の痛み	2回目の痛み	変化
鼻下	7/10	6/10	少し楽になった
アゴ	4/10	4/10	ほぼ変わらず
アゴ下	3/10	3/10	ほぼ変わらず

※個人の感覚です。ヒゲの濃さや肌質によって異なります。

2回目は鼻下の痛みが1回目より少し楽になりました。毛量が減ってきた分、レーザーが当たる箇所が少なくなってきたのかもしれません。

なぜ鼻下が一番痛いのか

鼻下の痛みが強い理由は主に2つです。

• 毛が濃く密集している：ヒゲの中でも特に太く濃い毛が集まっているため、レーザーの反応が強くなる
• 皮膚が薄い：アゴやアゴ下と比べて皮膚が薄く、刺激を感じやすい

鼻下の痛みが心配な方は、SBCで麻酔クリームの使用を事前にお願いすることができます（別途費用がかかる場合があります）。カウンセリングで確認してみてください。

2回目以降は痛みに慣れる？

正直に言うと、「慣れる」というよりは「覚悟ができる」という感覚に近いです。

1回目は「どんな痛みが来るかわからない」という精神的なきつさがありました。2回目は「この感じね」と事前にわかっている分、心理的には楽でした。痛みの強さ自体はそこまで変わりませんが、構えができているので耐えやすくなります。

3回目以降はどうなる？

3回目から毛量が明らかに減ってきたため、照射箇所が少なくなり痛みも徐々に弱くなってきました。毛が薄くなるにつれて痛みも減っていくのが実感できます。詳しくは3回目体験談をご覧ください。

施術中の痛みを和らげる方法

• 深呼吸する：照射の瞬間に息を吐くと痛みを分散できる
• 前日に髭剃りをしておく：毛が短いほど照射時の痛みが軽減される
• 麻酔クリームを使用する：特に鼻下が心配な場合はスタッフに相談
• 施術前に保冷剤などで冷やす：クリニックによっては冷却しながら施術してくれる

SBCでは施術前にスタッフに「痛みが不安」と伝えれば、出力を調整してもらえる場合もあります。我慢しないで伝えるのが大事です。

あわせて読みたい

ヒゲ脱毛の痛みはどれくらい？部位別・回数別の体験談と軽減方法【湘南美容外科】

よくある質問

Q. 痛みが怖くてヒゲ脱毛を始められません

A. まずは無料カウンセリングで実際に話を聞いてみることをおすすめします。SBCでは痛みへの対処法も丁寧に説明してもらえます。契約しなくても料金はかかりません。

Q. 施術後はどのくらい赤みや腫れが続きますか？

A. 私の場合は施術後2〜3時間で赤みが落ち着きました。翌日にはほぼ元通りです。肌が弱い方は少し長引く場合がありますが、数日以内に収まることがほとんどです。

Q. 医療脱毛とサロン脱毛では痛みの差はありますか？

A. 医療脱毛のほうが出力が高い分、痛みは強くなりやすいです。ただしその分効果も高く、回数が少なく済みます。詳しくは医療 vs サロンの違いをご覧ください。

まとめ

• 2回目の痛みは1回目とほぼ同じか、少し楽になる程度
• 鼻下が最も痛く、アゴ・アゴ下は比較的軽め
• 「慣れる」というより「覚悟ができる」感覚
• 3回目以降は毛量が減るにつれて痛みも和らいでいく
• 痛みが心配なら事前にカウンセリングで相談するのが一番

痛みが不安で一歩踏み出せない方は、まず無料カウンセリングで話を聞いてみてください。実際に通っている私が感じるのは、「知らないから怖い」という感覚が一番大きいということです。事前に知っておけば、不安はかなり減ります。

→ 実際に通って感じたデメリットと対処法は、ヒゲ脱毛のデメリット5つ｜通ってわかったリアルな話でまとめています。

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通院間隔は約1.5〜2ヶ月に1回が標準。全部終わるまでに1〜2年かかります。

この記事では何回で終わるか・間隔はどのくらいか・私のリアルな経過をまとめます。「何回通えばいいの？」「どのくらいの頻度で行くの？」と気になっている方の参考になれば嬉しいです。

ヒゲ脱毛体験のまとめはこちら

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この記事でわかること

• ヒゲ脱毛は何回で終わるのか
• 通院間隔はどのくらいか
• 4回通った私のリアルな変化
• 回数を減らすために意識すべきこと

ヒゲ脱毛は何回で終わる？

一般的に言われている目安はこちらです。

目的	目安の回数	期間の目安
青髭・剃り跡を目立たなくしたい	6〜8回	約0.5〜1年
毎朝の髭剃りをほぼなくしたい	10〜16回	約1.5〜2.5年
ほぼ完全に生えなくしたい	20回以上	3年以上

※ヒゲの濃さや肌質により個人差があります。

重要なのは「何回」ではなく「どうなりたいか」で変わるという点です。「青髭をなくしたい」のか「髭剃り自体をなくしたい」のかで、必要な回数が大きく変わります。

私の場合は「毎朝の髭剃りを楽にしたい」が目的なので、10回前後を想定しています。カウンセリングでも「10回前後が目安になるかもしれない」と説明を受けました。

湘南美容外科の場合の回数と期間はこちら

湘南美容外科のヒゲ脱毛は何回で終わる？期間と間隔を通院中の私が解説

ヒゲ脱毛の通院間隔はどのくらい？

SBCでは1.5〜2ヶ月に1回のペースで通うように案内されています。

なぜこの間隔かというと、毛には「成長期・退行期・休止期」のサイクルがあり、レーザーが効果を発揮するのは成長期の毛だけだからです。成長期の毛が揃うまでに約2ヶ月かかるため、この間隔で通うのが効果的とされています。

間隔を短くしすぎるとどうなる？

1ヶ月以内に連続で施術しても、休止期の毛には効果がなく肌に負担だけかかります。逆に間隔が長すぎる（半年以上空く）と、その分だけ完了が遅くなるだけです。1.5〜2ヶ月のペースが最も効率的です。

私が4回通った実際の変化

実際に4回通った私の変化をまとめます。

回数	実感した変化	詳細記事
1回目	変化は少ないが部分的に薄くなった実感	1回目体験談
2回目	じわじわと毛量が減り始めた	2回目体験談
3回目	鏡を見て明らかにわかるレベルで薄くなった	3回目体験談
4回目	さらに毛量が減り、髭剃りが楽になってきた	4回目体験談

私の感覚では3回目から体感できる変化が出てきました。1〜2回目は「本当に効いてる？」と不安になりましたが、3回目以降は明らかに変化がわかりました。続けることが大事だと実感しています。

湘南美容外科のヒゲ脱毛の効果についてはこちら

湘南美容外科のヒゲ脱毛6回で効果ない？通院中の私が正直レビュー

回数を少なくするために意識すべきこと

• 施術前日に髭剃りをしておく：毛が短いほどレーザーが毛根に届きやすい
• 日焼けを避ける：日焼けした肌はレーザーが照射できない場合がある
• 通院間隔を守る：1.5〜2ヶ月のペースを崩さない
• 飲酒・激しい運動は施術当日を避ける：肌のコンディションが悪化する

よくある質問

Q. 6回コースで終わりますか？

A. ヒゲが濃い方は6回では終わらないケースが多いです。SBCでは「6回では終わらない人もいる」と正直に説明してもらえます。最初から追加施術を想定した予算を持っておくのが安心です。

Q. 途中で通うのをやめたらどうなりますか？

A. 施術済みの分の効果は残ります。ただし途中でやめると「薄いけど完全には生えなくなっていない」という中途半端な状態になることがあります。できれば目標回数まで通い切るのがおすすめです。

Q. 医療脱毛とサロン脱毛で回数は違いますか？

A. 大きく違います。医療脱毛は6〜10回程度が目安ですが、サロン脱毛は同じ効果を得るために12〜20回以上かかるケースが多いです。詳しくは医療 vs サロンの違いの記事をご覧ください。

まとめ

• 目安の回数：目的によって6〜20回以上
• 通院間隔：1.5〜2ヶ月に1回
• 全体の期間：1〜2年（目的によっては3年以上）
• 3回目から体感できる変化が出てくるケースが多い

「何回かかるかわからなくて不安」という方は、まず無料カウンセリングで自分のヒゲの状態を診てもらうのが一番早いです。私もカウンセリングで目安を教えてもらってから、納得した上で始めました。

→ 実際に通って感じたデメリットと対処法は、ヒゲ脱毛のデメリット5つ｜通ってわかったリアルな話でまとめています。

ヒゲ3部位 6回 16,800円

まずは無料カウンセリングで料金を確認

カウンセリングだけなら無料。契約しなければ料金はかかりません。

無料カウンセリングを予約する →

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